تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يهدف برنامج "صوموا تصحوا" إلى توعية الصائمين بالفوائد الصحية للصيام، من خلال تقديم نصائح غذائية وإرشادات للحفاظ على النشاط والطاقة خلال الشهر الكريم. 

يشمل البرنامج توجيهات طبية حول التغذية السليمة، وأهمية الترطيب، وممارسة العادات الصحية، مما يسهم في تعزيز صحة الجسم والعقل خلال رمضان.
 

https://youtube.com/shorts/lTiFK_RPH5g