أجاب الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، عن كيفية تهيئة الأولاد نفسيًا للنجاح في الامتحانات، مشددًا على ضرورة أن يعيش الطالب أوقاته بشكل طبيعي بدون توتر.

يجب عدم خلق مقارنات لا تترك سوى الأثر السلبي داخل الطفل

وقال خلال حوار ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز": "لاتصنعوا ضغوطًا على أبنائكم من لا شىء"، مضيفًا "يجب عدم خلق مقارنات لا تترك سوى الأثر السلبي داخل الطفل، فيجب أن تكون الأجواء مفعمة بالاسترخاء والتأمل، وذلك للتغلب على قلق الامتحانات".

وأكد استشاري الصحة النفسية، أن المقارنات السلبية تترك أثرًا فسيولوجيًا مثل القىء والصداع وفقدان الشهية، علاوة على الإصابة بما يسمى الاكتئاب المدرسي والذي يشعر فيه الطالب بوجود متلازمة بين بدء الاختبارات والعام الدراسي وبين الضغوط النفسية والعصبية، ما يسبب له اكتئابًا.
وأوضح أن أطفال هذا العصر أصبحوا من الممكن أن يصابوا بـ"الاكتئاب المبتسم"، لترك أثر نفسي طيب لدى الأهالي فلا يضغطون عليهم بشكل أكبر، مرددًا: "بيكون الطفل من داخله مكتئب وحزين ولكن يظهر عكس ذلك لمجرد أن تمر اللحظة دون ضغوط".