مع اقتراب أيام شهر رمضان المبارك، تبدأ الأسر المصرية بتحضير قائمة من أهم العصائر التى يعتمد عليها المصريين "لكسر فطورهم" بعد تناول حبات البلح المتعارف عليها.

الدستور رصدت أهم العصائر التى يفضلها المصريين مع توضيح أسعارها في أسواق التجزئة: 

أهم المشروبات الرمضانية بالأسواق المصرية: 

للمشروبات الرمضانية اهمية كبيرة لجسم الانسان اهم فوائدها تنشيط الدم والأعضاء والغدد،  كما ان لها تأثير مهدئ على الأعصاب وهي مفيدة للعقل والجسدو تساعد في عملية تجديد الخلايا، حيث يعتمد شباب البشرة وجمالها على التجديد الفعال للخلايا السليمة. يساعد تناول العصائر الطازجة أيضًا على تقوية جهاز المناعة وجاءت اسعارها على النحو التالى: 

سعر تمر هندي وزن  400 جم: 59.95 جنيه

سعر تمر هندي-  وزن 350 جم: 54.95 جنيه

سعر خروب مجروش وزن 250 جرام: 19.99 جنيه

سعر عرق سوس وزن 250 جرام: 28.74 جنيه

سعر عصير بودرة وزن 250 جرام: 22.95 جنيه

سعر سوبيا بودرة وزن 250 جرام: 22.95 جنيه

أسعار البلح في رمضان بأسواق التجزئة المصرية 

تأتي أهمية التمر أو البلح فى رمضان نظرا لما يحتويه من فيتاميات كبيرة للجسم حيث يعزز صحة الجهاز الهضمي والعصبي وصحة القلب، ويعالج فقر الدم، ويزود الجسم بالطاقة، وهو مضاد للالتهابات ويساعد في ضبط ضغط الدم ومفيد لمرضى السكري ولصحة العظام وصحة الأطفال واسعاره كالتالى: 

سعر بلح شامية- وزن  2 كجم: 4.99 جنيه

سعر بلح طري الحاج عرفة: وزن 250 جرام  14.99 جنيه

سعر تمر الطحان  سادة-  وزن 700 جرام: 79.95 جنيه

سعر تمر عراقي وزن 250 جرام: 29.98 جنيه

سعر تمر القصيم  سكري وزن  250 جرام: 159.95 جنيه

اسعر تمر القافلة – 625 وزن  جرام: 64.95 جنيه

أسعار المكسرات بالأسواق المصرية 

جاءت أهمية المكسرات فى أيام الشهر الكريم نظرا لأهمية ما بها من فيتامينات حيث تحتوى على عناصر مغذية مفيدة لصحة القلب أكثر من بعضها الآخر،  فمثلا  يحتوي الجوز على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية. كذلك فاللوز وجوز المكادميا والبندق وجوز البقان من المكسرات التي يُتوقع أن تكون مفيدة جدًّا لصحة القلب وأسعاره فى السوق: 

سعر لوز وزن 250 جرام: 139.95 جنيه

سعر جوز بالقشروزن 250 جرام: 74.95 جنيه

سعر فول سوداني وزن 250 جرام: 29.95 جنيه

سعر بندق وزن 250 جرام: 159.95 جنيه

سعر كاجو محمص وزن 320: 189.95 جنيه

أسعار الياميش بأسواق التجزئة المصرية:

سعر مشمش مجفف وزن 250 جرام: 74.95 جنيه

سعر زبيب أبيض وزن 250 جرام: 79.97 جنيه

سعر تين مجفف وزن 250 جم: 109.95 جنيه

سعر جوز الهند الفاخر  وزن كيلو جرام: 49.95 جنيه

أسعار القمر الدين 2025 بأسواق التجزئة المصرية 

يحتوى  قمر الدين على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، كما أنه غني بالألياف فيحتوي قمر الدين على كمية جيدة من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكولسترول في الدم واسعاره كالتالى: 

سعر لفة قمرالدين: 34.95 جنيه

 سعر لفة قمر الدين داليدا - 400 جم: 74.95 جنيه

سعر لفة  قمر الدين البارون:  400 جم: 74.95 جنيه

سعر قمر الدين- 400 جم: 34.95 جنيه