تواجه العين مع تقدم العمر، خاصة بعد سن الستين، تغيرات طبيعية تؤثر على جودة الرؤية، ما يجعل الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة ضرورة للحفاظ على جودة الحياة وتقليل خطر فقدان البصر.اضافة اعلان

أمراض شائعة تهدد الرؤية في الشيخوخة

• إعتام عدسة العين (الماء الأبيض):
  يُعتبر من أكثر الأمراض انتشارًا بين كبار السن، حيث يؤدي إلى تشوش الرؤية وصعوبة التمييز في الإضاءة المنخفضة، مما يعوق ممارسة الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة.

• الضمور البقعي المرتبط بالعمر:
  يتسبب هذا المرض في ضعف الرؤية المركزية، مما يجعل المهام الدقيقة كالتعرف على الوجوه أو قراءة النصوص الصغيرة تحديًا حقيقيًا.

• اعتلال الشبكية السكري:
  يُعد هذا المرض من مضاعفات السكري، حيث يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الشبكية، ما قد يُسبب فقدانًا حادًا للبصر في حال إهمال التحكم بمستوى السكر في الدم.

• الجلوكوما (الماء الأزرق):

يُشكل خطرًا خفيًا، حيث يتسبب في فقدان تدريجي للرؤية الجانبية دون أعراض واضحة في البداية، ما يبرز أهمية الفحوص الدورية لاكتشافه مبكرًا.

• تحديات القيادة مع ضعف الرؤية
  تشكل تغيرات الرؤية تحديًا كبيرًا أثناء القيادة، خاصة عند محاولة رؤية علامات الطريق أو تمييز الألوان ليلاً. ويوصي خبراء الصحة بالحد من القيادة في الظلام والخضوع لفحوص منتظمة لضمان سلامة السائق والآخرين على الطريق.

• خطوات وقائية لحماية البصر
  للحفاظ على صحة العين وتجنب مخاطر فقدان البصر، ينصح الأطباء بـ:
  

1. إجراء فحوص دورية منتظمة مع أطباء العيون.
   
2. التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
   
3. اتباع نمط حياة صحي يشمل تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للعين، مثل فيتامين A ومضادات الأكسدة.
   
4. العناية بصحة العين مع التقدم في العمر ليست خيارًا، بل ضرورة تضمن الاستمرار في ممارسة الأنشطة اليومية بجودة عالية ورؤية سليمة