يعد الشعور بطعم معدني داخل الفم من المشكلات التي قد تثير القلق لدى البعض، خاصة عندما يستمر لفترة طويلة دون سبب واضح، فهذه الظاهرة يمكن أن تكون عرضًا لحالات بسيطة أو علامة تحذيرية لمشكلة صحية تتطلب الانتباه، ويختلف هذا الطعم من شخص لآخر، فقد يكون مرًا أو قريبًا من طعم الحديد، ويظهر أحيانًا مع تناول بعض الأطعمة أو عند الاستيقاظ من النوم، مما يجعل الشخص يبحث عن السبب وراء ذلك الإحساس الغريب.

أسباب مرتبطة بالعادات اليومية

من بين العوامل الشائعة التي تؤدي إلى ظهور الطعم المعدني في الفم بعض العادات اليومية، مثل العناية غير الكافية بنظافة الفم، حيث يؤدي تراكم البكتيريا على اللسان واللثة إلى تغير مذاق الفم، كما أن استخدام بعض أنواع غسول الفم التي تحتوي على الكحول أو المواد القابضة يمكن أن يترك طعمًا غير مستحب لفترة من الوقت، والتدخين أيضًا من الأسباب الشائعة، لأنه يؤثر على براعم التذوق ويغير من طبيعة اللعاب، مما يسبب إحساسًا بطعم معدني عند بعض الأشخاص.

الأدوية والمكملات الغذائية

يمكن أن يكون الطعم المعدني أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، حيث تؤثر بعض المضادات الحيوية وأدوية علاج ضغط الدم وأدوية الاكتئاب على مستقبلات التذوق، مما يؤدي إلى الشعور بهذا الطعم الغريب، كما أن تناول المكملات الغذائية، خاصة تلك التي تحتوي على الحديد أو الزنك أو النحاس، قد يترك أثرًا معدنيًا داخل الفم، ويزداد ذلك إذا تم تناولها على معدة فارغة أو مع بعض الأطعمة التي تتفاعل معها بشكل معين.

الأمراض والمشكلات الصحية

قد يكون هذا الإحساس مؤشرًا على مشكلة صحية، حيث يمكن أن يكون مرتبطًا ببعض الأمراض مثل السكري الذي قد يسبب تغيرات في حاسة التذوق نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم، كما أن اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المعدي المريئي قد تؤدي إلى وصول أحماض المعدة إلى الفم، مما يتسبب في طعم مر أو معدني، وهناك بعض المشكلات العصبية مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد التي قد تؤثر على قدرة الدماغ على تفسير الإشارات الحسية، مما يؤدي إلى الشعور بنكهات غير طبيعية.

التغيرات الهرمونية وتأثيرها على حاسة التذوق

تلعب التغيرات الهرمونية دورًا في هذا الإحساس، حيث تعاني بعض النساء من الطعم المعدني خلال فترة الحمل بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات، خاصة في الأشهر الأولى، كما أن انقطاع الطمث قد يكون له تأثير مماثل بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، مما يسبب تغيرات في حاسة التذوق لدى بعض النساء في هذه المرحلة العمرية.

التسمم بالمعادن وتأثير البيئة المحيطة

قد يكون التعرض لبعض المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق مصدرًا لهذا الشعور، حيث تؤثر هذه المواد على الجهاز العصبي وتغير من إحساس التذوق، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب التعرض لمواد كيميائية في بيئات العمل الصناعية أو استنشاق أبخرة تحتوي على معادن معينة، كما أن شرب الماء من أنابيب قديمة تحتوي على رواسب معدنية قد يؤدي إلى تفاعلها مع اللعاب، مما يسبب هذا الطعم غير المألوف.

طرق التخلص من الطعم المعدني

للتخلص من هذا الشعور، يجب أولًا تحديد السبب الرئيسي، فإذا كان مرتبطًا بسوء العناية بالفم، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام غسول مناسب قد يساعد في تحسين الحالة، كما أن شرب الكثير من الماء ومضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يقلل من هذا الطعم، وإذا كان مرتبطًا بالأدوية، فقد يكون من المفيد التحدث مع الطبيب لتقييم إمكانية تغيير الدواء أو تعديل الجرعة، أما إذا كان بسبب مشكلة صحية، فمن الضروري علاج السبب الأساسي للحد من هذا الإحساس المزعج.