يُعد الاهتمام بالبشرة خلال فصل الصيف خطوة أساسية للحفاظ على إشراقتها وصحتها، فارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس يمكن أن يؤثرا سلبًا على نضارة البشرة وتوازنها الطبيعي، لذلك، فإن اعتماد روتين صباحي مناسب يساعد على حمايتها من الجفاف والتصبغات ويمنحها الترطيب والانتعاش الذي تحتاج إليه لتواجه يومًا مشمسًا بثقة وراحة، وفيما يلي خطوات روتين العناية المثالي ببشرتك مع بداية كل صباح صيفي.

استخدام الغسول المناسب

في الصباح يجب أن تبدأي روتين العناية بالبشرة باستخدام منظف وجه لطيف على البشرة، ويفضل اختيار غسولات تحتوي على مكونات طبيعية وغير قاسية على الجلد، والتنظيف الجيد يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ التي قد تراكمت أثناء النوم، وأيضًا إذا كانت بشرتك دهنية يمكنك استخدام منتج يساعد في التحكم بالزيوت بدون أن يسبب جفاف البشرة.

استخدام التونر المناسب للبشرة

بعد تنظيف البشرة بالغسول يأتي التونر خطوة أساسية في الروتين الصيفي، ويساعد التونر على إعادة توازن البشرة، وتقليص حجم المسام، وإزالة أي بقايا من منتجات التنظيف، واختاري تونر خالي من الكحول لتجنب جفاف البشرة، ويفضل أن يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو الألوفيرا.

ترطيب البشرة بمرطب مناسب

حتى في فصل الصيف تحتاج البشرة إلى الترطيب المناسب، واختاري مرطبًا خفيفًا وغير دهني يتناسب مع نوع بشرتك، وإذا كانت بشرتك دهنية يمكنك اختيار مرطب خالي من الزيوت، وأما إذا كانت بشرتك جافة فاختاري مرطبًا يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لتوفير الترطيب العميق.

واقي الشمس خطوة لا غنى عنها

أشعة الشمس في الصيف تكون أقوى لذلك من الضروري استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة، واختاري واقي شمس يحتوي على حماية واسعة الطيف ضد الأشعة UVA وuvb، و يفضل أن يكون الواقي مع عامل حماية شمسية (SPF) لا يقل عن 30، وضعيه على وجهك والرقبة قبل الخروج من المنزل بـ 15 إلى 30 دقيقة لتوفير حماية فعالة.

العناية بالشفاه

الشفاه في الصيف يمكن أن تتعرض للجفاف والتشقق لذلك من المهم العناية بها بشكل خاص، واستخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF لحمايتها من أشعة الشمس، ويمكنك أيضًا استخدام مرطب طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا لتغذية الشفاه وترطيبها طوال اليوم.

العناية بمنطقة تحت العينين

إذا كنتِ تعانين من الهالات السوداء أو الانتفاخ حول العينين يمكنك استخدام كريم خاص بالعينين يحتوي على الكافيين أو مستخلص الخيار اللذان يساعدان في تقليل الانتفاخ والتورم، ويفضل وضعه في الثلاجة قبل الاستخدام لزيادة الانتعاش.