مختص: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة

عاجل 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن «أشهر الدراسات اليابانية أوضحت أن المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة».

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق