شهدت أسواق الفاكهة في محافظة الإسكندرية، اليوم الأحد 2 فبراير 2025، استقرارًا ملحوظًا في الأسعار، حيث جاءت الأسعار في أسواق الأحياء المختلفة مثل محطة مصر والعامرية والمنشية وبحري، مناسبة للمواطنين، ما أدى إلى زيادة الإقبال على الشراء.

أسعار الفاكهة اليوم في أسواق الإسكندرية جاءت كالتالي:

البرتقال: 15 جنيهًا للكيلو. البلح الأصفر: 30 جنيهًا. الجوافة: 30 جنيهًا. التين: 40 جنيهًا. المانجو: 40 جنيهًا. العنب الأسود: 40 جنيهًا. العنب الأصفر: 35 جنيهًا. التفاح الأحمر والأصفر: يتراوح بين 40 و50 جنيهًا للكيلو. التفاح الأخضر: 35 جنيهًا. الموز: 25 جنيهًا. اليوسفي البلدي: 12 جنيهًا. اليوسفي "أبودمه": 8 جنيهات. الفراولة: 30 جنيهًا. البلح السماني الأسمر: 20 جنيهًا. عجوة الخوض: 45 جنيهًا للكيلو. عجوة الصفايح: 60 جنيهًا. الكانتلوب: 25 جنيهًا.

وفي سياق متصل، أكدت دراسات حديثة أن تناول بعض الفواكه بانتظام قد يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة ورفع متوسط العمر.

فقد أظهرت دراسة أجريت على 2184 شخصًا في الصين أن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيًا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%. 

كما أن تناول الموز من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 30%. وتؤكد الدراسات أن تناول التفاح والموز معًا قد يخفض من خطر الوفاة بنحو النصف.

الفوائد الصحية للتفاح والموز تشمل الوقاية من السرطان، حيث يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة، كما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. أما الموز، فيعتبر مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم الذي يساعد في خفض ضغط الدم، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحارب الشيخوخة.