Local
-OneArabia
تتقدم المملكة العربية السعودية نحو مستقبل أكثر صحة، مسترشدةً برؤية 2030 التي تُولي صحة الإنسان الأولوية. وقد أطلقت وزارة الصحة "دوري امشِ 30" ضمن حملة "امشِ 30" لتشجيع المشي واتباع نمط حياة صحي. تهدف هذه المبادرة إلى تحسين جودة الحياة وتحقيق هدف رؤية 2030 المتمثل في زيادة نسبة المشاركة الرياضية إلى 40% بحلول عام 2030.
يتنافس أكثر من 30,000 مشارك من حوالي 7,000 فريق من جميع أنحاء المملكة العربية السعودية في "دوري المشي 30". يُهيئ هذا الحدث بيئة داعمة تُصبح فيها رياضة المشي عادة يومية. يُعد بناء "مجتمع نابض بالحياة" ركنًا أساسيًا من أركان رؤية 2030، ويتجلى ذلك في مبادرات مثل هذا الدوري الذي يشجع على العمل الجماعي والمشاركة المجتمعية من خلال تحديات المشي.
يهدف برنامج تطوير القطاع الصحي إلى زيادة متوسط العمر المتوقع إلى 80 عامًا من خلال تعزيز التدابير الصحية الوقائية والحد من الأمراض المزمنة. وتدعم مبادرة "امشِ 30" هذا الهدف من خلال تشجيع المشي، وهو نشاط بسيط وفعال للوقاية من أمراض مثل السكري وأمراض القلب. وقد أدت هذه الجهود بالفعل إلى زيادة متوسط العمر المتوقع في المملكة العربية السعودية إلى 77.6 عامًا.
أكد معالي وزير الصحة، الأستاذ فهد بن عبد الرحمن الجلاجل، خلال حفل توزيع جائزة التوعية الصحية لعام ٢٠٢٤، أن ارتفاع متوسط العمر المتوقع إلى ٧٧.٦ عامًا يُعد إنجازًا وطنيًا يعكس نجاح المبادرات الصحية. وقد أدى الوعي المجتمعي والزيادة الأخيرة في نسبة ممارسي النشاط البدني من ٢٦٪ عام ٢٠١٣ إلى ٤٨٪ إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.
أكدت الوزارة أن رؤية 2030 تهدف إلى تحقيق معدل ممارسة رياضة بنسبة 40% بحلول عام 2030، إلا أن هذا الهدف تجاوزه قبل خمس سنوات ليصل إلى 48% حاليًا. يُظهر هذا النجاح فعالية الترويج لأنماط الحياة الصحية. تشجع مبادرة "امشِ 30" على المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة على الأقل، أي ما يعادل حوالي 8000 خطوة، مما يجعل النشاط البدني عادة مستدامة.
لا يقتصر المشي على فوائد بدنية فحسب، بل يُحسّن أيضًا الصحة النفسية بتقليل التوتر والقلق، مما يُعزز الصحة العامة. كما يُعزز المشي المنتظم صحة القلب ويُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ومنذ انطلاقها قبل خمس سنوات، دُمجت حملة "امشِ 30" بالمشي ضمن التوجهات الصحية الحديثة في المملكة العربية السعودية.
الاحتفال بالمشاركة
تستضيف وزارة الصحة فعالية "امشِ 30" في 26 أبريل في مختلف مناطق المملكة العربية السعودية. تُكرّم هذه الفعالية الشركاء والمشاركين والداعمين الذين يُروّجون لثقافة المشي والنشاط البدني. وتهدف إلى إلهام المزيد من الأفراد للانضمام بفعالية إلى هذه المبادرة الصحية الفريدة.
يُمثل إطلاق مبادرة "امشِ 30" تقدمًا ملحوظًا نحو تحقيق أهداف الصحة العامة من خلال إجراءات عملية تُشرك الجميع. ومن خلال تعزيز المشاركة المجتمعية وتشجيع النشاط البدني المنتظم، تُسهم هذه المبادرات في تحسين جودة حياة جميع المواطنين.
With inputs from SPA
English summary
The Walk 30 League is part of Saudi Arabia's Vision 2030 initiative, promoting walking as a daily habit to improve public health and quality of life.
Story first published: Saturday, March 15, 2025, 1:14 [GST]
0 تعليق