تسعى كل الفتيات للعناية بالبشرة للحفاظ عليها وظهورها نضرة ومشرقة، ومن أساليب العناية بالبشرة الهامة هي تدليك الوجه، والتي يمكنك أن تطبقيه لنفسك بسهولة في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى مراكز متخصصة.

فوائد تدليك الوجه

تحفيز الدورة الدموية

يساعد تدليك الوجه بحركات دائرية على زيادة تدفق الدم وهو ما يمد البشرة بالأكسجين ويحسن مظهرها.

تحسين امتصاص المنتجات

عندما تكون البشرة مرخاة بعد التدليك، تفتح المسام بشكل أفضل مما يزيد من فاعلية امتصاص البشرة لمستحضرات العناية مثل السيروم والمرطبات.

تقليل الانتفاخات والهالات السوداء

يساعد التدليك المنتظم على تقليل الانتفاخات حول العين وتفتيح المناطق الداكنة.

تأخير علامات الشيخوخة

التدليك يدعم إنتاج الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن مرونة البشرة، وهو يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة وبالتالي يعطي الوجه مظهر صحي.

تخفيف التوتر والشد العضلي

التدليك لا يفيد البشرة فقط، بل يساعد أيضا في تخفيف توتر العضلات في الوجه الناتج عن الضغط اليومي.

كيفية تدليك الوجه بطريقة صحيحة

استخدام الزيوت المناسبة مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب البشرة.

بدء التدليك بحركات دائرية من منتصف الوجه باتجاه الخارج، مع التركيز على الخدين والجبين.

الضغط برفق على نقاط الضغط مثل الفضاء حول الجبين والعينين لتحفيز الاسترخاء.

تكرار التدليك يوميا لمدة عشر دقائق للحصول على النتائج المثلى.