تُعد أوراق شجرة الزيتون من العناصر الطبيعية الفعالة في المجال الطبي، حيث تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات حيوية قوية تهاجم الفطريات، الفيروسات، والطفيليات، كما تحتوي أوراق الزيتون على مجموعة من الفيتامينات المهمة مثل: فيتامين E، C، وK.
فوائد ورق الزيتون لصحة الأسنان
يساهم في علاج التهابات اللثة.
يمنع تسوس الأسنان، ويساعد على إزالة طبقة البلاك.
يعمل كمطهر للفم ويقضي على الروائح الكريهة.
يخفف من آلام الأسنان.
طرق استخدام ورق الزيتون
مغلي أوراق الزيتون
تُغلى كمية تعادل كفّتي اليد من أوراق الزيتون في لتر من الماء لمدة ثلاث دقائق، ثم يُصفى الماء ويُشرب.
منقوع أوراق الزيتون
تُنقع بعض الأوراق في كوب ماء مغلي لمدة 20 دقيقة، ثم يُصفى ويُشرب كالشاي.
مضغ الأوراق الطازجة
يُمكن مضغ عدد من أوراق الزيتون الطازجة يومياً لعلاج التهابات اللثة ومشاكل الأسنان.
مسحوق أوراق الزيتون
تُجفف الأوراق وتُطحن، ثم تُغربل ويُمزج المسحوق الناتج مع معجون الأسنان لتنظيف الأسنان.
الفوائد العامة لأوراق الزيتون
تحفيز حرق الدهون لاحتوائها على مواد تساعد في إنتاج الثيرموجينين، مما يدعم خسارة الوزن.
خفض الكوليسترول بفضل مركب الأولوروبيين المضاد للأكسدة، وتُبطئ أكسدة الدهون وتقلل خطر أمراض القلب.
خفض ضغط الدم وتُحسن من صحة القلب من خلال تقليل تصلب الشرايين.
خفض الحمى وعلاج الملاريا لاحتوائها على مركب اللسينكونين.
تحسين صحة الجهاز الهضمي بتخفيف آلام المعدة، وتقلل الحموضة، وتعالج تشنج العضلات.
تنقّي البشرة، وتعالج حب الشباب، وتؤخر علامات التقدم في العمر.
تقاوم تأثير الأشعة السينية على الخلايا السليمة.
تُنشط الجسم وتُقلل من التعب.
تعزيز المناعة بفضل مركبات الفلافونويد وحمض الإيلينوليك.
تنظيم السكر في الدم.
مكافحة الخلايا السرطانية.
مدر للبول وتساعد في علاج التهابات المسالك البولية.
علاج الأمراض التنفسية مثل التهاب الرئة، ونزلات البرد، والإنفلونزا.
تعزز الهضم وتعالج اضطراباته.
تنقية الدم وتخلصه من السموم وتساعد في إنتاج خلايا دم جديدة بفضل مادة الكلوروفيل.
تقوية الشعروتقليل تساقطه، وزيادة كثافته والحفاظ على صحة فروة الرأس.
تجديد الخلايا لاحتوائها على حمض البانتوثينيك.
المساعدة في تخثر الدم عبر فيتامين K الذي يحسن من وظائف الصفائح الدموية.
0 تعليق