أعلنت منصة تيك توك، يوم الخميس، عن إطلاق ميزة جديدة داخل التطبيق تتمثل في تمارين تأمل موجهة. وبدأت الشركة في اختبار هذه الميزة مع عدد محدود من المراهقين في وقت سابق من هذا العام، لتصبح الآن متاحة لجميع مستخدمي التطبيق حول العالم.

الهدف: نوم أفضل وتقليل الإدمان الليلي

تهدف الميزة إلى تحسين جودة نوم المستخدمين وتشجيعهم على إغلاق التطبيق خلال ساعات الليل المتأخرة، والتي غالبًا ما تشهد جلسات تصفح لا تنتهي.

مفعّلة تلقائيًا للمراهقين دون 18 عامًا

بالنسبة للمراهقين دون سن 18 عامًا، ستكون ميزة التأمل مفعّلة تلقائيًا. وإذا استخدم المراهق التطبيق بعد الساعة 10 مساءً، سيُقطع بث الفيديوهات المعتادة برسالة تأمل موجهة تتضمن شاشة مهدّئة وموسيقى ناعمة وتمارين تنفس.

تنبيهات مزدوجة لمن يتجاهل الرسالة

إذا تجاهل المراهق الرسالة الأولى واستمر في استخدام التطبيق، ستظهر له نافذة تذكير جديدة بملء الشاشة، تحثّه على التوقف والنوم.

استجابة لضغوط الجهات التشريعية

تأتي هذه الميزة في إطار جهود تيك توك لتعزيز سلامة المستخدمين المراهقين، خاصةً بعد تزايد القلق من تأثير التطبيق على فئة الشباب. وتُعد ميزة التأمل محاولة جديدة من الشركة لطمأنة المشرّعين المهتمين بسلامة الصحة النفسية.

الكبار يمكنهم تفعيلها يدويًا

أما البالغون، فيمكنهم تفعيل الميزة يدويًا من خلال صفحة "إعدادات وقت الشاشة" في التطبيق، عبر تفعيل خيار "ساعات النوم" وتحديد التوقيت المناسب لعرض تمرين التأمل كل ليلة.

مساهمة في دعم الصحة النفسية عالميًا

كما أعلنت تيك توك عن تبرعها بمبلغ 2.3 مليون دولار من رصيد الإعلانات لصالح 31 منظمة تعمل في مجال الصحة النفسية، موزعة على 19 دولة، ضمن "صندوق التوعية بالصحة النفسية" الذي أطلقته المنصة.