تُعد الكلى من الأعضاء الحيوية التي تحتاج إلى رعاية خاصة للحفاظ على وظائفها وتنقيتها للجسم من السموم. يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة الكلى، وتقليل مخاطر الإصابة بالمشكلات المرتبطة بها. هذه 5 أطعمة مفيدة لصحة الكلى:
أسماك السلمون والتونة
الكرنب
الفلفل الحلو
التوت البري
التوت الأزرق
0 تعليق