كتبت: ندى علاء

الحناء تلك الصبغة الطبيعية التي استخدمت منذ آلاف السنين في مختلف الثقافات، لا تقتصر فوائدها على تلوين الشعر والجلد فقط، بل تمتد لتشمل العديد من الفوائد الصحية والتجميلية المذهلة.

فوائد الحناء للجسم

تحتوي الحناء على مواد طبيعية تقوي بصيلات الشعر وتمنحه اللمعان والحيوية، كما تساعد على التخلص من قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس المتهيجة، وتعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يقلل من تساقط الشعر.

وتستخدم الحناء في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، كما تساعد على تسريع عملية التئام الجروح والحروق، كما تحتوي على مواد طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.

فوائد صحية أخرى

يمكن استخدام الحناء لتخفيف الصداع وآلام الرأس، وفي بعض الثقافات لتخفيف آلام المفاصل والتهاباتها، وتنظيم ضغط الدم عن طريق تناول منقوع أوراق أو بذور الحناء، كما تساعد على محاربة اضطرابات النوم ومحاربة الأرق الليلي كونها مادة تساعد على الاسترخاء بطبيعتها.

كيفية استخدام الحناء

يمكن استخدام الحناء لتلوين الشعر والجلد عن طريق خلط مسحوق الحناء بالماء أو مواد أخرى، ويمكن استخدام زيت الحناء لتدليك فروة الرأس والجسم، ويمكن استخدام منقوع الحناء كغسول للفم أو للجلد.