يُعد تقصف الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، وهو يحدث نتيجة تلف الطبقة الخارجية للشعرة، مما يجعلها ضعيفة وهشة وعرضة للتكسر، ورغم أن الشعر المتقصف لا يمكن إصلاحه بشكل دائم، إلا أنه يمكن تقليل التلف والحد من انتشاره عبر العناية المناسبة واستخدام المنتجات الصحيحة لحماية الشعر من المزيد من الضرر.
أسباب تقصف الشعر
يحدث تقصف الشعر نتيجة عدة عوامل تؤدي إلى فقدان الرطوبة والعناصر المغذية، ومن بين الأسباب الرئيسية لاستخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجففات الشعر والمكواة التي تؤدي إلى تبخر الرطوبة من الشعر، مما يجعله أكثر هشاشة، كما أن التعرض المستمر للمواد الكيميائية مثل الصبغات، مواد التمليس، أو منتجات التفتيح يضعف بنية الشعر ويزيد من قابليته للتكسر.
وغسل الشعر المتكرر باستخدام الشامبو القاسي يجرده من الزيوت الطبيعية التي تعمل كطبقة واقية تحافظ على نعومته ورطوبته، كما أن تمشيط الشعر المبلل بعنف أو استخدام فرش غير مناسبة يؤدي إلى تكسير الشعر وتفاقم التقصف، والتعرض المستمر لأشعة الشمس القوية أو الرياح الجافة يسبب تلف الطبقة الخارجية للشعرة، مما يؤدي إلى تقصفها، وبالإضافة إلى ذلك نقص التغذية السليمة مثل قلة تناول البروتينات، الفيتامينات، والأحماض الدهنية الأساسية قد يؤثر سلبًا على صحة الشعر، مما يجعله ضعيفًا وأكثر عرضة للتقصف.
كيفية تقليل التقصف وتحسين صحة الشعر
رغم أنه لا يمكن إصلاح الأطراف المتقصفة، إلا أنه يمكن تقليل الأضرار وحماية الشعر من المزيد من التلف، ويعد قص الأطراف بانتظام من أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار التقصف، حيث يوصى بقص الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على مظهر صحي، والترطيب العميق من خلال استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، أو زيت الزيتون يساعد في تغذية الشعر ومنحه الترطيب اللازم.
كما أن تطبيق بلسم مرطب بعد كل غسيل يساعد في تقوية الشعرة وتقليل الجفاف الذي يؤدي إلى التقصف، ومن الضروري تقليل استخدام الحرارة عند تصفيف الشعر، واختيار أدوات تصفيف بدرجات حرارة منخفضة مع تطبيق منتجات الحماية من الحرارة قبل الاستخدام.
كما يفضل تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة قطنية بدلاً من الفرك العنيف لتجنب التكسير، واتباع نظام غذائي غني بالبروتينات، الحديد، الفيتامينات مثل فيتامين A و E، وأحماض الأوميغا 3 يعزز من قوة الشعر ويحافظ على مرونته، كما أن شرب كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر من الداخل.
تاجز: الشعر المتقصف، علاج الشعر المتقصف، صحة الجسم
0 تعليق