صديد اللوزتين هو حالة شائعة تحدث عندما تصاب اللوزتين بالتهاب نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، وينتج عن هذا التورم والاحمرار، وقد يترافق مع إفرازات صديدية قد تظهر في الحلق.

غالبًا ما يتسبب صديد اللوزتين في ألم شديد وصعوبة في البلع، ورغم أن العلاج الطبي يتطلب أحيانًا استخدام المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى، إلا أنه يمكن للأشخاص تخفيف الأعراض في المنزل باتباع بعض الخطوات الطبيعية.

علاج صديد اللوزتين

هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها لعلاج صديد اللوزتين في المنزل، ومنها ما يلي:

الغرغرة بالماء المالح

من أسهل وأشهر العلاجات المنزلية لصديد اللوزتين هي الغرغرة بالماء المالح، ويساعد الماء المالح في تطهير الحلق وتقليل التورم، كما يعمل على تهدئة الألم وتقليل الالتهاب، ولتحضير الغرغرة يمكن خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ ثم يتم استخدامها للغرغرة عدة مرات يوميًا.

استخدام العسل والليمون

العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد في تهدئة الحلق الملتهب، ويمكن إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ مع بضع قطرات من الليمون، ويساعد هذا المزيج على تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض كما يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة العدوى.

الراحة وشرب السوائل الدافئة

أحد أهم خطوات العلاج المنزلي هو الحصول على قسط كافٍ من الراحة، ويساعد النوم الجيد والراحة التامة في دعم جهاز المناعة مما يسرع من عملية الشفاء، كما أن شرب السوائل الدافئة، مثل الحساء أو الشاي العشبي، يمكن أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الألم، ويجب تجنب المشروبات الباردة أو الحمضية التي قد تزيد من تهيج الحلق.

الاستنشاق بالبخار

الاستنشاق بالبخار من الطرق الفعالة لتخفيف أعراض صديد اللوزتين، ويمكن ملء وعاء بماء ساخن ثم استنشاق البخار الناتج عن الماء بعد تغطيه الرأس بمنشفة للتركيز على البخار داخل وعاء الماء، ويساعد البخار في ترطيب الحلق وفتح المسالك التنفسية، مما يقلل من الشعور بالألم ويخفف من الالتهاب.

المضادات الحيوية الطبيعية

بعض الأعشاب الطبيعية تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات التي قد تساعد في معالجة صديد اللوزتين، ومن أشهر هذه الأعشاب الزنجبيل والثوم، ويمكن شرب شاي الزنجبيل أو إضافة الثوم إلى الطعام، حيث يعزز من قدرة الجسم على محاربة العدوى، ويمكن أيضًا تحضير مشروب من الزنجبيل والعسل للمساعدة في تخفيف الالتهاب.

تجنب المهيجات

من المهم تجنب المواد التي قد تزيد من تهيج الحلق أثناء فترة العلاج، مثل التدخين أو التعرض للهواء البارد أو الجاف، وأيضًا يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة أو المبهرة التي قد تؤدي إلى زيادة الألم أو التورم.