تستعد كل الفتيات للصيف بشراء كريمات الوقاية من الشمس المعروفة بالـ"صن بلوك"، وبالرغم من فوائد هذه الكريمات للبشرة من حيث حمايتها من أشعة الشمس الضارة؛ إلا أنها قد تكون ضارة في بعض الأحيان.

لماذا كريمات الشمس ضارة؟

المكونات الكيميائية الخطيرة

توجد في بعض واقيات الشمس مركبات خطيرة مثل أوكسي بنزون الذي يمتص الأشعة فوق البنفسجية، وقد يرتبط بالاضطرابات الهرمونية، حيث يمكن أن يشبه الإستر الهرموني في الجسم، كما تم حظره في أماكن مثل هاواي؛ بسبب تأثيره الضار على الشعاب المرجانية.

تحتوي على "ريتينيل بالميتات"

هو أحد أشكال فيتامين أ، والذي قد يتفاعل مع الشمس؛ مما يزيد من الحساسية الجلدية.

تحتوي على "البارابين"

هي مواد حافظة قد تسبب تهيج البشرة، كما تم ربطها باضطرابات الغدد الصماء.

الأضرار الصحية المحتملة

الحساسية وتهيج الجلد

قد يعاني بعض الأفراد من ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار أو الحكة نتيجة لمكوناتها مثل العطور الصناعية.

الاضطرابات الهرمونية

بعض المواد الكيميائية في الواقيات الشمسية قد تتداخل مع النظام الهرموني، فتتأثر الخصوبة بالسلب.

خطر على الأطفال

بشرة الأطفال تكون أكثر حساسية، وقد تؤثر بعض المكونات على نموهم بشكل سلبي، لذا ينصح باستخدام واقيات شمس طبيعية.

التأثير البيئي لواقيات الشمس

تصرف حوالي 14 ألف طن من كريمات الشمس في المحيطات سنويا، وهي تدمر الشعاب المرجانية، وتسمم الكائنات البحرية.

بدائل آمنة

يوصي الأطباء باستخدام واقيات شمس تعتمد على المعادن الصحية، مثل أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم، فهي تعكس الأشعة الضارة بدلا من امتصاصها.

كيف تختار الواقي الشمسي المناسب؟

اقرأي المكونات، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على أوكسي بنزون أو بارابين.

اختاري كريما واسع الطيف لحماية فعالة من الأشعة UVA وUVB .

استخدمي واقيات مقاومة للماء إذا كنت تريدي للسباحة أو كنتي كثيرة التعرق.