التهاب المفاصل المناعي الذاتي هو مرض التهابي مزمن يبدأ فيه الجهاز المناعي بمهاجمة المفاصل؛ مما يؤدي إلى تورمها وألمها وتيبسها. اضافة اعلان

وفي مقابلة مع مجلة "إتش تي لايف ستايل"، نفى الدكتور برافين تيتال، مدير قسم جراحة العظام في مستشفى سي كي بيرلا، جوروجرام العديد من الخرافات المتعلقة بالتهاب المفاصل المناعي الذاتي.

التهاب المفاصل يحدث فقط لدى كبار السن

الحقيقة: من أكثر المعتقدات الخاطئة شيوعًا أن التهاب المفاصل مرض يصيب كبار السن.

في الواقع، يمكن أن يصيب التهاب المفاصل المناعي الذاتي الأشخاص في العشرينات من عمرهم أو حتى أصغر.

وعلى عكس هشاشة العظام الناتجة عن التآكل، يتضمن التهاب المفاصل المناعي الذاتي مهاجمة الجهاز المناعي للمفاصل السليمة عن طريق الخطأ.

آلام المفاصل هي الأعراض الوحيدة

الحقيقة: على الرغم من أن ألم المفاصل وتيبسها من الأعراض الشائعة، إلا أن التهاب المفاصل المناعي الذاتي قد يُسبب أيضًا التعب، والحمى الخفيفة، وفقدان الوزن، وتضرر الأعضاء.

والتشخيص المبكر ضروري لتجنب تلف المفاصل المزمن والمضاعفات الجهازية.

 

ممارسة الرياضة تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل

الحقيقة: يعتقد معظم الناس أن ممارسة الرياضة تزيد من تفاقم التهاب المفاصل، لكن ممارسة الرياضة بانتظام. وبانتظام تساعد في الحفاظ على مرونة المفاصل وتقليل تصلبها وتحسين حالتها بشكل عام.

ومع التوجيه الطبي الجيد، يمكن أن تكون تمارين مثل السباحة والمشي واليوغا فعالة للغاية. 

لا يوجد علاج متاح

الحقيقة: بفضل التقدم الطبي، أصبح التهاب المفاصل المناعي الذاتي قابلاً للعلاج.

وقد غيّرت الأدوية المضادة للروماتيزم المُعدِّلة للمرض (DMARDs) والأدوية البيولوجية مسار العديد من المرضى، إذ ثبّطت تلف المفاصل وحسّنت جودة حياتهم.

النظام الغذائي لا يُحدث فرقًا

الحقيقة: مع أن النظام الغذائي وحده لا يكفي لعلاج التهاب المفاصل، إلا أن اتباع نظام غذائي متوازن ومضاد للالتهابات غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والفواكه والخضراوات يمكن أن يكون مكملًا للعلاج الطبي.

 كما أن الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والحفاظ على وزن صحي يُقلل من ضغط المفاصل.