تم النشر في:
02 مايو 2025, 7:35 صباحاً
حذر استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، من 4 أضرار صحية تحدث بسبب قلة النوم وانخفاض جودته.
وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:
1 – التعب والإرهاق.
2 – الانفعال والعصبية.
3 – زيادة الوزن.
4 - ظهور هالات سوداء حول العينين.
0 تعليق