شاركت اللجنة البحرينية لليوغا، التابعة للاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية، في فعاليات اليوم الرياضي لمملكة البحرين 2025، في موقع الفعالية الرئيسية في سما باي قلاي، والذي نظمته الهيئة العامة للرياضة، بحضور ورعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة، النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية.
وقدمت اللجنة خلال الفعالية مجموعة متنوعة من جلسات اليوغا المجانية والاستشارات الصحية، لمختلف فئات المجتمع، بهدف تعزيز الوعي بأسلوب الحياة الصحي وتشجيع جميع فئات المجتمع على ممارسة اليوغا.
وشملت الفعاليات التي تنظمها اللجنة على مدار اليوم؛ "يوغا القوة للرياضيين" مع الدكتورة راميا أناند، لتعزيز الأداء البدني وتحسين المرونة والقوة. و"استشارات الصحة والعافية ومكافحة الشيخوخة" بالتعاون مع عيادة الدكتورة نادية. "جلسة يوغا وتقنيات التنفس والتأمل" مع الدكتورة بهرامارا من مؤسسة فن الحياة، لتعزيز الاسترخاء والتوازن النفسي.
كما شملت فعاليات اللجنة؛ "يوغا للجميع" مع المدربة تانيا قشوع، مدربة السعادة والرفاهية التحويلية، لتوفير تجربة يوغا شاملة تناسب الجميع. و"تمارين اليوغا لتخفيف آلام الظهر ومرونة العضلات" مع حبيبة الموسوي. و"استشارات صحة المرأة" مع الدكتورة شايستا ساريوال، أخصائية أمراض النساء والتوليد، حول أهمية ممارسة اليوغا للحوامل وما بعد الولادة. و"تمارين الفينياسا يوغا" التي تركز على القوة والمرونة والتوازن، مع المدرب وارث إبراهيم.
كما حرصت اللجنة على تعريف الأطفال باليوغا من خلال "يوغا ميني مي كيدز" مع المدربة فاطمة شافع، لتعزيز اللياقة البدنية والتركيز لدى الصغار. و"يوغا للنساء" مع تاسمايوجا باي أربيتا، لتعزيز مشاركة المرأة في الرياضة.
وشهدت الفعالية مشاركة مميزة لأطفال مركز الحراك الدولي، اللذين استمتعوا بجلسات اليوغا التفاعلية التي ساعدتهم على تحسين الحركة والاسترخاء، حيث استطاعوا أداء التمارين والاستمتاع بها رغم التحديات وحظيت هذه المبادرة بإعجاب الحضور.
وتزامنا مع اليوم الرياضي لمملكة البحرين؛ فقد أعلنت لجنة اليوغا البحرينية عن فتح باب العضوية للراغبين في الانضمام، عبر الرابط المتوفر في إنستغرام: @bahrainyogacommittee حيث سيكون الخامس من مارس المقبل آخر موعد للتسجيل.
وتأتي هذه الفعالية ضمن جهود مملكة البحرين لتعزيز الثقافة الرياضية والصحية، وتشجيع المجتمع على تبني أساليب حياة أكثر توازناً ونشاطاً.
0 تعليق