النوم ضرورة حيوية للأطفال حديثي الولادة، حيث يخصص جزءًا كبيرًا من يومه للنوم لتعزيز نموه الجسدي والعقلي، وتثير بعض الأمهات تساؤلات حول ما إذا كان من الآمن ترك الرضيع ينام لفترات طويلة دون إيقاظه، وما هي المخاطر المرتبطة بالنوم المفرط؟.

متى يجب إيقاظ الرضيع من النوم؟

في الأسابيع الأولى بعد الولادة

يحتاج الطفل حديث الولادة في الشهر الأول إلى الرضاعة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، حتى أثناء الليل، فإيقاظه ضرورة لتوفير التغذية اللازمة، إذا تجاوز أربع أو خمس ساعات دون رضاعة.

يمكن أن يؤدي النوم المفرط لفترات طويلة إلى انخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف وهذا يؤثر على نمو الطفل.

عند ملاحظة خمول غير طبيعي

إن كان الرضيع ينام لفترات أطول من المعتاد ويصعب إيقاظه، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية تستدعي استشارة طبية.

أضرار النوم المستمر دون إيقاظ

نقص التغذية، تؤثر قلة الرضاعة سلبا على زيادة الوزن وتطور الرضيع.

الجفاف، قد يتعرض الرضيع للجفاف إذا لم يحصل على الحليب الكافي.

انخفاض سكر الدم، يعد ذلك مخاطرة خاصة لدى الأطفال ذوي الوزن المنخفض.

اضطرابات النوم، يمكن أن تؤثر فترات النوم المفرطة في الأشهر الأولى على نمط نومه في المستقبل.

نصائح للأمهات

ضعي جدول رضاعة منتظم في الأشهر الأولى.

استشيري الطبيب إذا لوحظ خمول شديد أو رفض الرضيع للرضاعة.

تأكدي من عدم ترك الطفل ينام لأكثر من 5 ساعات دون رضاعة في مرحلة البداية.